EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA leer el libro

EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA de MARTA MARTINEZ NOVOA

Ficha técnica

• EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
• MARTA MARTINEZ NOVOA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788408281566
• Editorial: PLANETA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargas gratuitas ebook pdf EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA 9788408281566 de MARTA MARTINEZ NOVOA

Overview

La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño? seguramente padeces el síndrome de la chica buena. En principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa «bondad» se traduce en dificultades para poner límites, afrontar conflictos y defender tus valores; en definitiva, para ser quien tú quieres y no lo que quieren los demás. Pero ya está bien de vivir solo para dar, de no poder equivocarte, de tener que hacerte pequeña para que otros ocupen más espacio, de tener que apagar tu luz como si eso fuese a hacer que otros brillen más. La psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.

PUBLICACIONES SIMILARES: Download Pdf Le courage d'être soi site, Lord of a Shattered Land by Howard Andrew Jones on Iphone New Format download pdf, PUPILA DE AGUILA leer epub gratis download pdf, VUELO (TRILOGÍA RAVENHOOD 1) ePub gratis download link, [PDF/Kindle] Fleurs de foudre by Emily Kind site, Descargar PDF EL GRITO SILENCIOSO (4ª ED.) read book, PURGA leer epub SOFI OKSANEN download pdf, Online Read Ebook Eleven Eleven by Smeltzer link, [PDF] Cartes sur table download download pdf, Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You by Ali Abdaal on Iphone New Format pdf, Online Read Ebook La clinique du coureur - La santé par la course à pied read pdf,